软件介绍：stoic Mac是一款面向 macOS 用户的情绪记录与心态管理应用，通过简洁、专注的界面帮助用户进行每日情绪日志、目标追踪与反思练习。它以斯多葛哲学（Stoicism）为灵感，将“专注当下”“理性思考”“自我掌控”等理念融入日常记录中，让用户能够更清晰地了解自己的情绪变化与生活方向。Mac 版 Stoic 在桌面端拥有更宽广的可视空间、更稳定的使用体验，并与系统通知、菜单栏等功能深度结合，适合在工作时快速记录心情或回顾当天状态，是一种轻量却有效的自我整理工具。
软件功能：
- 每日情绪记录：通过简单的评分方式记录当天心情，并附加文字描述或标签。
- 情绪趋势图表：自动生成周、月、年情绪变化曲线，帮助用户了解长期心态模式。
- 斯多葛哲学练习：包含反思问题、日记提示与感恩记录，培养理性与稳定心态。
- 目标与习惯追踪：可设置每日习惯或目标，通过可视化方式追踪完成度。
- 呼吸与冥想工具：内置短时专注练习，用于缓解压力与提升注意力。
- 每日提示与总结：支持 macOS 通知提醒，鼓励用户保持持续记录。
- 多平台同步：可在多设备间同步数据，确保记录不丢失（根据用户需求配置）。
- 安全私密：内容本地保存或加密传输，保证个人情绪与日记不会外泄。
斯多葛哲学灵感设计：将经典哲学思想融入日常练习，让记录不仅是情绪管理，更是思考方式的调整。 - 极简界面带来高专注体验：没有多余功能干扰，适合建立长期记录心态的习惯。
- 适配 macOS 的舒适输入与统计呈现：大屏更适合阅读趋势图表，也为文字反思提供更顺畅的输入环境。
- 轻量化却完整的心理管理系统：集情绪记录、冥想、反思、目标追踪于一体，适合日常使用与长期心态维护。
软件截图：
软件兼容性：OS X 10.14或更高版本
软件语言：英文语言（English）
下载版本：
V2025.42
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